24 décembre 2023
24 décembre : Bon Réveillon
Réveil à 8 h pour se trouver devant la piscine à 9h. Avec ma fille l'entrainement cela ne rigole pas ! Plus de natation depuis 3 mois je n'ai pas fait de miracles. J'ai nagé 1200m par portion de 100 ou 200m en alternant plaquettes, palmes et nage normale....