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16 avril 2023

Mes sportives !

Mes sportives !
Ce matin j'ai fait la supportrice à distance de ma grande fille qui courait le marathon d'Annecy. Son objectif était d'arriver en 4h et elle l'a fait 3h59'03''.Je suis très fière d'elle. La petite a décidé de se remettre à la course à pied avec de nouvelles...
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3 mai 2017

On se bouge et retour au jardin

On se bouge et retour au jardin
Ces premiers mois de l'année ne m'ont pas vue très active. Aucune motivation, pas envie de bouger, de faire des efforts, un aquabonisme forcené ! Juste une certaine production de cartes en janvier et février.Je me secouais juste lorsque mon Petit Bout...
3 janvier 2017

Bilan sportif du mois de décembre et de 2016

Bilan sportif du mois de décembre et de 2016
Il n'y a pas eu de bilan sportif pour le mois de novembre car tous les compteurs étaient à 0 à part celui de la balance qui continuait de grimper. J'ai préféré passer tout cela sous silence !!! En décembre ce ne fut guère plus glorieux mais quelques kilomètres...
7 novembre 2016

Bilan sportif du mois d'octobre

Bilan sportif du mois d'octobre
Gros relâchement en octobre.Un manque d'entrain certain pour mettre le nez dehors pourtant le temps n'est pas en cause. Les belles journées d'automne ont été bien plus nombreuses que celles à rester confinée à la maison. Pour autant je n'ai guère déroulé...
4 octobre 2016

Bilan sportif du mois de septembre

Bilan sportif du mois de septembre
Voici déjà mon 6e bilan sportif.Si au départ je voyais une finalité plus glorieuse avec une silhouette de sylphide, une position de yoga digne d'une contorsionniste et un entraînement pré-marathon il me faut être réaliste : je suis loin de tout ça.Bien...
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7 septembre 2016

Bilan sportif du mois d'août

Bilan sportif du mois d'août
Un mois d'août pas très sportif ! D'autres se sont dépensés à ma place pendant les JO !!! Les journées beaucoup trop chaudes ont eu raison de ma faible volonté à vraiment reprendre la course. La marche m'a donné bonne conscience !En yoga je suis allée...
7 août 2016

Petit coup de blues

Petit coup de blues
Ma fille aînée est descendue de ses montagnes début juillet pour passer quelques jours entre la maison de son Papa et celle de sa Maman... et revoir les copines. Les journées ont passé bien vite avant que mes deux filles partent ensemble quinze jours...
5 août 2016

Bilan sportif du mois de juillet

Bilan sportif du mois de juillet
Je n'ai toujours pas réussi à reprendre un rythme régulier pour faire du sport. C'est par poussée !!! De plus j'ai manié le taille-haie pour créer une tranchée dans les ronces en bordure du terrain et la répétition du va et vient a déclenché une douleur...
3 juillet 2016

Bilan sportif du mois de juin

Bilan sportif du mois de juin
Si j'ai beaucoup couru après le temps, je n'ai pas couru sur les chemins autant que je l'aurais voulu. Pour le mois de juin j'avais décidé de courir trois fois par semaine pour arriver à une séance d'une heure (voire un peu plus) sur les trois et de marcher...
16 juin 2016

Stage de yoga

Stage de yoga
Ce WE j'étais zen ! J'ai suivi un stage de yoga, mon premier et certainement pas le dernier... Ma pratique du yoga est toute personnelle puisque je ne prends pas de cours, juste suivi des vidéos et lu pas mal d'articles. J'ai une certaine idée des placements...
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