Bienvenue chez Sylvie

14 janvier 2018

Bilan hebdomadaire: semaine 2

Les semaines se suivent et ne se ressemblent pas.

Lundi mon coup de blues du dimanche soir jouait les prolongations et ma motivation en a pâti.

  1. Côté sport j'ai flanché le lundi et n'ai pas mis le nez dehors. Pour continuer mon alternance marche/course j'aurais dû courir.
    Alors le mardi j'ai repris mes tours de lotissement en allongeant (très légèrement !) la partie courue.
    Mercredi c'était marche et j'ai pensé doubler la séance pour rattraper le lundi (en effet il est préférable de rester avec 4 jours de marche et 3 de course pour cette reprise). Mais au réveil j'avais ressenti une gène aux deux genoux qui s'est accentuée donc on verra plus tard pour rattraper éventuellement le retard.
    Jeudi à nouveau course mais la gène-douleur est toujours là. Je ne la comprends pas. Cela ne ressemble à rien de connu pour moi. Cela s'apparente à la raideur que l'on peut ressentir lorsqu'on est restée dans une position et que l'on se déplie. On se sent coincé et un peu maladroit. La longueur de mes pas ou de mes foulées s'en trouvent d'ailleurs raccourcie. L'impression que les genoux vont se bloquer. Je vais au bout de ma séance car ce n'est tout de même pas à se tordre de douleur. Je masse à l'arnica. Aurais-je vieilli d'un coup ?
    Vendredi je profite d'une course au village pour faire ma séance marche. Toujours les mêmes symptomes ; ni plus, ni moins.
    Donc samedi et dimanche ce sera repos pour voir si cela passe.
    Je suis contrariée car cela bloque mon lent démarrage et surtout je n'identifie pas cette douleur. Ce ne sont pas mes chaussures de course qui sont presque neuves et pas non plus la longueur de mes portions de course encore trop limitées pour les impacts. La position assise ne semble pas arranger les choses donc peut-être vaut-il mieux encore marcher !!!
    Marche : 2 séances - 8.30 km - 1h19' - 6.3 km/h
    Course : 2 séances - 6.97 km - 1h - 6.9 km/h.
  2. Côté Yoga j'ai été bonne élève puisque j'ai déroulé le tapis 6 jours su 7 (un loupé le samedi). J'ai ajouté quelques variantes mais je reste fidèle à mon programme pour mesurer les progrès (nécessaire pour me motiver). Pour reparler des genoux je ne pense pas que les douleurs viennent de là car mes mouvements pour le moment ne sollicitent que peu ces articulations (même si je les ressens un peu) mais je reste vigilante. Toujours 5' de méditation ; je n'arrive pas à aller au-delà pour le moment. Pas facile de lâcher prise !!!
  3. Côté maison ce n'est pas gagné. Le sapin est toujours en place et je ne profite même pas tous les soirs de ses lumières !
  4. Côté féminité rien !
  5. Côté textiles rien !

Voilà donc une semaine un peu décevante où je n'ai pas eu goût à grand chose en ayant le sentiment d'avoir plutôt passé et perdu mon temps...

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12 janvier 2018

Noël en couleurs : une carte rouge

Voici la dernière carte de cette série. J'ai réussi à attraper les 3 au vol au cours des 2 mois.

Voici celle que m'a envoyée Kinna avec la consigne "blanc".

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Ma version que j'ai envoyée à Cath avec la consigne "or".
Un papier Action sur un fond de carte blanc. Du bristol blanc embossé avec un cercle évidé. Une image du Net que j'ai colorisée aux feutres à alcool. De la ficelle et un charm. Un sentiment imprimé sous Word.
Elle est simplette mais je l'aime bien.

Carte 228 carte rouge

La carte de Cath.

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Et pour vous faire une idée voici la carte d'origine...

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... et la dernière carte. Pas tant de changements que ça malgré quelques chemins de traverse en cours de route !

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Cela clos les cartes de ces challenges de "Noël en couleurs". Je n'ai pas tout réalisé surtout vers la fin où j'ai un peu lâché prise.
J'ai beaucoup aimé tous ces défis et la créativité de celles qui les ont proposés. Merci à elles.

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11 janvier 2018

Noël en couleurs : une carte jaune devenue rose

On continue dans cette série de cartes liftées.

Voici la carte que j'ai reçue de Patricia avec la consigne "rose"

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Ma version que j'ai envoyée à Camille avec la consigne "turquoise".
Un papier action qui a donné le ton de la carte avec du bristol noir et du papier peint en doré. Elle ne fait pas partie de mes cartes préférées car un peu trop chargée. J'ai tendance à vouloir reprendre tous les items !

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La réalisation de Camille qui est bien plus à mon goût !

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La carte d'origine était celle-ci

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Voici la dernière carte. Quels changements !

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La troisième carte sera pour demain.

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10 janvier 2018

Noël en couleurs : une carte noire devenue verte !

Pendant les deux mois réservés aux différents challenges de Noël sur le forum CSA il y a eu trois cartes à lifter en secrèt. Il fallait les saisir au vol...Ce qui était super c'est que l'on recevait pour de vrai la carte d'origine et on envoyait notre réalisation à celle qui l'avait attrapée. Au fur et à mesure les cartes se modifient et on finit assez loin de la première carte...
Toutes les cartes sont dévoilées donc...

La première carte que j'ai "attrapée" était la carte d'origine de Mimi. La consigne supplémentaire était de la lifter en vert (le vert devait dominer)

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Voici ma version.
J'ai bien aimé la petite pochette. J'y avais glissé un sachet de thé à la violette pour Irène avec la consigne de la réaliser en violet.

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Voici sa carte

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Et pour le clin d'oeil la dernière carte de cette chaîne !

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A bientôt pour une seconde carte.

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08 janvier 2018

Vous avez dit Zine !

Zine : kezako ?

Je connaissais les fanzines pour la BD et c'est une sorte de petit livre d'images, de dessins, de collages...

Tout part d'une page A4 que l'on va plier et découper au centre de façon à créer un petit carnet. Il y a des tas de vidéos sur le Net par exemple ici.

Sur le forum du Potager créatif que j'ai rejoint il y a peu il était proposé d'utiliser des dessins de cette page dans une composition de son choix.

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Après beaucoup d'hésitations quant à savoir comment mettre en valeur ces illustrations, j'ai pensé me lancer dans un Zine.

J'ai pris une feuille de papier machine de 100g (je regrette, une feuille de 80 aurait suffit vu les couches ajoutées).
J'ai déchiré du papier machine récup qui me sert pour peindre et essuyer le trop plein de mes pinceaux ou des essais de tamponnages. J'ai collé ces morceaux avec du Decopatch mais il faut que je trouve quelque chose de plus invisible une fois sec car l'aspect légèrement satiné à certains endroits me gêne !
J'ai ajouté des morceaux de page de livre, de papier cuisson barbouillé, de partition et de serviette en papier.

Comme tout cela formait un cafouillage un peu trop vif j'ai passé une couche de Gesso. Du coup c'était trop fade !

J'ai remis de la couleur avec des peintures acryliques au doigt ou à l'éponge à travers un pochoir.

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J'ai ensuite décoré en fonction des pages finales.
J'ai imprimé les illustrations qui m'intéressaient en les mettant à la taille désirée. J'ai ajouté du masking tape, des motifs sur des serviettes.
J'ai tamponné sur du papier de soie blanc ou turquoise pour adoucir des fonds tout en faisant ressortir le tampon.
J'ai souligné les motifs au feutre noir. Sur les tranches des pages j'ai passé de l'encre Distress noire puis j'ai dessiné des pointillés blancs autour des pages pour tenter d'éclaircir ces fonds que je trouvais sombres et où les dessins ne ressortaient pas assez.
J'ai projeté de la peinture blanche toujours pour éclaircir.
J'ai tamponné une page de livre pour le sentiment de la couverture.
J'ai signé sur la dernière page, mis la date et numéroté ce premier exemplaire de Zine !

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Voici ce que donnait la page A4 avant le pliage et le collage.

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Je me suis bien amusée même si le résultat me déçoit un peu.
J'ai déchiré trop petit les morceaux et j'ai coloré dans des teintes trop proches de celles des illustrations donc pas assez de contrastes. Mes images étant déjà bariolées j'aurais dû rester plus sobre pour le fond. Je n'ai pas trouvé de fil conducteur et du coup il n'y a pas d'histoire pour ce mini carnet.
Mais il y a de bonnes idées : les tamponnages sur papier de soie que j'avais déjà utilisés dans l'Art Journal, les tamponnages sur une page de livre.

Bien sûr c'est quelque chose qui n'a aucune finalité, aucune utilité. On ne peut rien écrire à moins de ne pas coller les pages en totalité de façon à créer des pochettes et d'y glisser des tags (ce qui peut-être une idée !). Il faut voir cela comme un livre d'images... Mais il y a le plaisir de le réaliser !

Donc il y aura sûrement un n°2...

Posté par sylviedetoulouse à 20:13 - - Commentaires [0] - Permalien [#]
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