Sur la chaine YouTube de Pernille ici j'avais aimé cette vidéo ici et l'idée d'utiliser des enveloppes récupérées.

Je conservais les enveloppes avec un joli fond depuis un moment avec la vague idée de faire de la pâte à papier... un jour !

En attendant j'en ai ponctionné quelques unes pour réaliser un mini carnet, une sorte de junk journal en version simplifiée.

Mes consignes de départ étaient :

• utiliser des enveloppes de récup (j'en ai utilisé 4)
• un carnet pour Laëtitia (un anniversaire à venir...)
• décorer avec des papiers roses et gris de la collection Color Factory de chez Toga et l'intérieur des enveloppes
• du bristol blanc pour les petits dessins de ma fille
• rester dans le thème dentelles évoqué par les papiers

Les débuts sont rapides mais ensuite il me manque toujours un truc et mon projet s'essoufle.

Peu avant la date fatidique et après quelques achats je le reprends et dans l'urgence mes idées s'affirment pour enfin le terminer.

Voici quelques photos. Les bristols blancs sont encrés rose et les papiers "salis" à l'encre grise.

Pour en savoir plus sur cette réalisation, voici la surprise du jour !!!

Pour mon anniversaire mes filles m'ont offert un pied pour mon APN et j'ai pu réaliser ma première vidéo que vous pouvez voir ci-dessous ou en allant sur ma chaîne YouTube ici.

Je réclame votre indulgence car mes débuts sont hésitants. Mon montage est simple. J'ai fini par trouver l'essentiel pour le monter sur le logiciel de mon APN. Donc pas de grands effets et encore beaucoup de choses à améliorer...

En février le swap organisé sur le forum CSA avait pour thème les couleurs pastel et nous devions choisir entre PL et flipbook pour ce que nous allions recevoir. Après un tirage au sort pour créer les binômes, ma swappé Kinna a choisi la PL ; son joli blog ici .
Un petit moment que je n'en avais pas réalisée ! Le temps de retrouver mes pochettes...

J'avais prévu de patouiller pour le fond donc j'ai préparé des couleurs auquel j'ai ajouté du blanc pour les rendre pastel et ma carte plastique pour les étaler... mais le résultat n'étant pas à la hauteur de mes souhaits j'ai laissé ma feuille de côté pour une utilisation future et j'ai cherché dans mes papiers ce qui pouvait convenir.
Je venais justement d'acheter un bloc Action avec de jolis papiers couleurs "guimauve". J'ai mélangé plusieurs papiers et me suis laissée guider par les couleur pour les décorer. Comme toujours beaucoup de petits bricolages...

Le recto

Carte 1 : une pochette avec bord festonné à la perforatrice, une rose découpée dans un papier et collée sur une étiquette maison, un tag avec une image récupérée sur le Net et un mini papillon perforé.

Carte 2 : un tag découpé dans une image trouvée sur le Net, des découpes et un mini noeud en fil.

Carte 3 : des dessins de cartonnettes trouvées sur le Net et remises à dimension entourées de fils.

Carte 4 : mon éternel coeur découpé, des coins perforés et collés, un ruban teinté et un strass.

Carte 5 : des enveloppes dans des papiers pastels réalisées avec un gabarit trouvé sur le Net que je décline en plusieurs tailles, un coeur pour fermer et du coton perlé pour tenir le tout.

Carte 6 : cette découpe cadre aussi est un classique de mes PL ! L'intérieur est découpé dans un joli papier fleuri.

Carte 7 : deux images trouvées sur le Net et une déco en bois peinte en rose guimauve.

Carte 8 :  une découpe offerte par une copine, une capsule applatie et peinte au vernis à ongle, un dessin découpé dans un papier recouvert de glossy accent et un ruban fantaisie.

Carte 9 : des mini papillons perforés, du fil et un tag.

J'ai utilisé mon papier patouille pour le verso de mes cartes en ajoutant des tamponnages.

Le verso avec des pochettes en papier calques contenant des boutons, des découpes, des décorations en bois, du masking tape, un petit mot, des rubans en organdi, des charms, du thé et des attaches parisiennes couleurs pastels.

Avant d'emballer ma PL j'ai ajouté un ruban qui la finissait mieux mais j'ai oublié la photo; voici celle de ma swappée.

La pochette en papier de soie avec un petit tag pochette.

Et la carte dans un esprit shabby avec les mêmes papiers.

Comme toujours j'ai longuement hésité au début ; j'ai commencé par la carte et les idées pour la PL sont venues au fur et à mesure.

J'ai ajouté quelques papiers et découpes trop grandes pour tenir dans les pochettes avant de fermer l'enveloppe. Pour la première fois j'ai utilisé un timbre imprimé à la maison et l'enveloppe est bien arrivée en Belgique, ouf !

A venir ce que j'ai reçu de Kinna...

Une fois bien lancée dans mon premier JJ que vous pouvez voir ici j'ai eu envie d'en faire un second en parallèle. Oui, je ne sais pas faire une chose à la fois !!! Lorsqu'une certaine routine s'installe j'ai besoin de mettre en pratique toutes les idées qu'elle a fait naître.

Comme c'était la période des préparatifs de cadeaux de Noël j'ai pensé que ce serait une bonne idée pour la compagne de mon Papa. Le thème était tout trouvé : les chats ;il leur fallait juste un petit côté "Noël" !
Je vous allèche... mais vous ne verrez pas le résultat !!!
J'ai totalement oublié de faire la moindre photo et bien sûr pas de vidéo. Cela lui a beaucoup plu et elle a déjà commencé à se l'approprier en notant de petites choses. Peut-être aurai-je l'occasion d'en faire une vidéo, un jour ?

Alors pourquoi parler d'une réalisation que je ne peux montrer ? Lorsque je faisais mes recherches d'images de chats sur le Net cela m'a donné des tas d'idées et d'envies de JJ entre autre sur la poste et le courrier et le désir d'utiliser les enveloppes que je mettais de côté !!!

Je gardais également l'emballage carton de tablette de chocolat (bio et équitable !) parfait pour un carnet de taille différente.

J'aime toujours le patchwork, même si je ne pratique plus depuis un bon moment et j'ai coupé des petits morceaux d'enveloppes récupérées avec un fond bleu pour les coller sur la couverture.
Pour les pages j'ai mélangé des pages teintées au café à des feuilles bleues de papier machine. Sur certaines je me suis lancée dans une composition d'images numériques mais ce sont des débuts un peu malhabiles.
J'ai garni tout cela d'images trouvées sur le Net et de petits bricolages papier. L'intérieur de la couverture est un papier garni de tamponnages.

J'avais prévu de ne faire qu'un groupe de pages (signature) mais emportée par mon élan "créatif" (!!!) j'avais de quoi faire un second JJ.

Une nouvelle tablette de chocolat, d'autres enveloppes, d'autres décorations.
Je garde aussi les timbres et j'ai choisi tous ceux qui avaient une dominante bleue pour recouvrir du papier kraft et garnir l'intérieur de la couverture.

Les carnets mesurent 8,5 x 16,5 cm avec 0,8 cm d'épaisseur. Ils ont chacun 20 pages.
Voici quelques photos et les vidéos correspondantes. Ma page Youtube est ici.

Quelques images du premier :

Sa vidéo

Voici le second :

Sa vidéo

J'espère que ces nouveaux petits carnets vous auront plu.
Merci de vos visites.

Après vous avoir montré l'envoi de Muriel ici pour ce premier swap de 2017 voici le mien qui lui est parvenu samedi.

J'avais envie d'une pochette surprise comme celles que l'on trouvait chez le boulanger ou l'épicier dans ma jeunesse ; celles en forme de cone avec l'indication "fille" ou "garçon". Mais pour y glisser des papiers de 15x15 cm il aurait fallu qu'elle soit très grande, ce qui n'était pas compatible avec un envoi par la poste.
De pochette triangulaire, en pochette rectangle puis carrée je suis arrivée à un Flipbook carré en version simplifiée (moins de pages qu'à mon habitude !)

Un monde féérique c'est quoi ? Des brumes colorées, des fées, une baguette magique...

J'ai patouillé quelques feuilles en rose, mauve, vert, bleu et peintures iridescentes. J'ai découpé des morceaux de bristol noir pour la trame du Flipbook en prévoyant une fermeture originale.

Pas de tampon de fée dans mon stock mais des tas d'images sur le Net. Un peu de retouche, de mise à dimension, de placement sur une feuille et de croisement de doigts en imprimant sur mes jolis fonds peints pour qu'il n'y ait ni froissage, ni déchirure, ni bavure...

Découpage et collage de tous les morceaux. Un peu d'écriture et il ne restait plus que la baguette avec son étoile magique pour fermer le Flipbook après l'avoir garni : des pochettes de papier calque contenant des découpes, du maskig tape et des papiers.

Fermé

Le dos

Ouvert avant garnissage

Avec les petits cadeaux

Mais l'idée de la pochette surprise ne m'avait pas quittée et j'en ai réalisé une petite pour y glisser des brads, des paillettes, des charms et des sujets en bois.

Les cadeaux du Flipbook et de la pochette surprise

N'ayant pas d'idée géniale j'avais laissé la carte "étoilée" pour la fin. Quelques tours sur Pinterest pour stimuler la créativité, de la peinture, du découpage, du collage, de l'impression et voilà.

J'ai adoré réaliser ce swap et Muriel l'a apprécié.

Pour le premier échange de l'année sur le forum CSA il fallait avoir la tête dans les étoiles et des envies de féérie.
Une carte avec des étoiles était demandée ; elle devait accompagner une pochette surprise remplie de magie.
Muriel (Mu42800) était ma binôme et voici ce qu'elle m'a envoyé :

Une enveloppe bien dodue

Son contenu

La petite carte shaker

Une PL étoilée

PL recto avec des fées embossées sur un très joli fond patouille

PL verso avec des découpes, deux bocaux-shakers, des demies perles et du fil argenté

Du papier, des tamponnages et des étoiles.

Joli, non ? Merci encore Muriel.

La mienne part ce jour et j'espère qu'elle voyagera en un coup de baguette magique...

Il n'y a pas eu de bilan sportif pour le mois de novembre car tous les compteurs étaient à 0 à part celui de la balance qui continuait de grimper. J'ai préféré passer tout cela sous silence !!!

En décembre ce ne fut guère plus glorieux mais quelques kilomètres de marche sont à mentionner donc restons positive ! Mes filles m'ont gentiment mis la pression j'ai donc re-marché les deux derniers jours de décembre et miracle j'ai continué le 1er janvier...
En rose les "scores" sur l'année 2016.

Course : zéro pointé !
108,5 km - 12h 30' - 8,7 km/h
je suis très loin de ma moyenne de 1000 km environ des années précédentes...

Marche : 4 sorties - 16.08 km - 2h 30' - 6.4 km/h
485 km - 73h 36' - 6,6 km/h

Yoga : rien ! Pas zen du tout en ce moment !

VTT : 0
20,32 km - 1h 25' - 14,3 km/h - très anecdotique !!!

Jardinage : 2h coupe du sapin !

Poids : revenue à -6 kg depuis le 27 février (petite histoire ici)

Résolutions de la Nouvelle Année : marcher au minimum 50 km en janvier puis...un pas après l'autre !

Et une petite vidéo car le running et le trail me font toujours envie et rêver...

Et n'oubliez pas le petit jeu ici.

En échange de mon envoi ici voici celui que j'ai reçu de Déborah.

Je voyais Noël en bleu, elle le voit en rose. C'est superbe et original.

L'enveloppe

Les paquets très girly et la petite carte

Le devant du Flipbook

Le dos

Ouverture 1

Ouverture 2
Des boutons dans l'enveloppe rose

Ouverture 3
des découpes dans la pochette en papier calque rose

Le recto de la PL

Le verso de la PL
Du thé, des tamponnages, des découpes, des grelots, du fil, des découpes de mots, un chocolat.

Alors, vous passez au rose à Noël ?
Merci encore pour cet échange Déborah ; je suis ravie de voir la vie... en rose !

Ma fille aînée ayant récupéré son colis livré chez sa Mamie et ouvert ses premiers paquets je peux vous montrer ce que j'ai mis dans la pochette du second jour. Pas d'inquiétude, je ne vais pas vous montrer toutes leurs pochettes !
Après une première pochette chocolatée j'ai voulu leur laisser un petit quelque chose plus personnel. J'ai donc réalisé ce second cadeau.

Une étoile pour ma grande, qui a apprécié, similaire à celle-ci (car j'ai bien sûr oublié la photo !). J'ai trouvé les explications ici. 
Du pliage et du tamponnage avec un ruban récup sur un vêtement et une perle en bois. Je reste dans l'esprit "Vintage" !

J'ai joint une petite carte.

Pour la petite un sapin, le premier à mettre dans son Home Sweet Home. Il le fallait mini pour qu'il rentre dans son studio... et dans la pochette ! Donc un sapin en kit et en papier trouvé ici. Papier patouille bien sûr et étoile sur un cure-dent avec la notice (et petit mot au dos) ! Cela lui a plu.

Voilà j'ai aimé préparé tout cela...

Voici le très joli Flipbook reçu dans le cadre de l'échange sur le forum CSA. Nathalie utilise toujours de superbes papiers et ses réalisations sont très soignées.

Voici ce que contenait la grosse enveloppe : de très beaux papiers, une petite carte et le flipbook.

De jolies découpes blanches et couleurs d'automne dans des pochettes en papier calque pour cette première partie.

Des tags et d'autres découpes.

Des décorations en bois dans la pochette en papier. Le tag avec du masking tape, la mini enveloppe et le tag avec les brads font de superbes décorations pour cet élégant Flipbook d'automne.

Je suis ravie de cet échange. Merci encore Nathalie.

Gros relâchement en octobre.
Un manque d'entrain certain pour mettre le nez dehors pourtant le temps n'est pas en cause. Les belles journées d'automne ont été bien plus nombreuses que celles à rester confinée à la maison. Pour autant je n'ai guère déroulé le tapis de yoga ; j'ai plutôt lu sur les asanas, la méditation. Mais ce n'est pas le tout de lire !!!
Par contre trop de visites mal intentionnées dans le garde-manger !

A écrire cela j'ai le rouge au front à me rendre compte de ce gachis après les semaines de réussite tant côté balance que sportif. Mon gros défaut (enfin un de mes...) est de partir très enthousiaste et de flancher plus j'approche du but. La peur de réussir, d'y arriver...

J'aurais pu éviter sournoisement l'écriture de ce billet mensuel (j'ai hésité, je l'avoue vu que nous sommes déjà le 7 du mois suivant !) mais comment repartir vers le positif si on ne constate pas ses dérives.

Je m'étais promis en septembre de me reprendre sur le mois suivant. C'est râté. Mon côté "aquaboniste" gagne du terrain... J'ai beau ne pas connaitre l'ennui au quotidien, je me sens dépassée par toutes ces journées, ces semaines, ces mois voire ces années qui sont devant moi. Je comprends pourquoi lorsque l'on prend de l'âge on se replonge dans son passé : il est rassurant !

Course : zéro pointé !

Marche : 4 sorties - 16.83 km - 2h 42' - 6.5 km/h

Yoga : 2 séances de 45'

VTT : 5.73 km

Jardinage : 2h

Poids : revenue à -8.4 kg depuis le 27 février (petite histoire ici)

Pas de résolution pour novembre. Je vais me contenter de vivre un jour après l'autre...

Pauvre Art Journal oublié dans un coin.
A la veille des vacances 2015 j'ai manqué totalement d'inspiration pour la semaine 27 ; le temps a passé et j'ai bloqué sur ce challenge sans pouvoir continuer sur les autres sujets.

Ce n'est pas l'inspiration subite qui m'a fait souffler sur la poussière déposée sur mes pages blanches mais un sursaut de bonne résolution (et de honte !) pour reprendre un en-cours et le continuer en espérant encore le finir !

Donc le thème de cette 27e semaine est : "Dans mes valises quel kit créatif de survie je compte emmener ?"

J'ai commencé par chercher des valises. Vous être au courant de mon absence totale de talent de dessinatrice donc c'est sur le Net que j'ai trouvé un empilage de baggages que j'ai imprimé puis colorisé aux crayons de couleur avant de détourer. J'ai bien aimé le rendu.

Je n'avais pas beaucoup d'idée pour le fond alors après le collage d'un papier de soie que j'avais tamponné. J'ai joué avec mes quelques encres en spay. Je ne maitrise pas bien l'exercice et je me suis arrêtée avant que cela ne ressemble plus à rien. Un premier pochoir de cadran qui ne se voyait pas, que j'ai voulu encrer et qui a viré à une "tâche" informe. J'ai donc ajouté un second cadran au Gesso qui a bavé. Quelques projections d'encre de Chine. Stop ! Je n'arrive à rien et j'ai laissé en plan.

Lorsque j'ai repris, j'ai passé quelques Néocolor avec une lingette, cela a fondu un peu les couleurs. Pas génial mais un peu mieux.

Il était temps de passer à la déco.
J'ai écrit un titre avec les lettres que je récupère lorsque je découpe certains mots. Puis un tamponnage de cadre sur un bout de papier cuisson utilisé pour essuyer mes pinceaux et qui se fond un peu dans l'ensemble. J'y ai écrit ce que je fais souvent en vacances. Comme le fil était l'élément commun je m'en suis servie pour en glisser sous les valises et faire une petite pelote. Quelques papillons tamponnés, coloriés et détourés pour masquer un peu les bavures.

Bon je ne suis pas enthousiasmée mais je trouve une certaine harmonie dans les tons... et j'aime ma mini pelote !!!

Ces derniers temps, à force de "patouiller" deci-delà et de replonger dans l'univers du Mixed Média via You Tube (en équeutant les haricots !!!) j'ai eu envie de reprendre l'Art Journal.

En 2015 j'avais commencé un Art Journal ici grâce aux challenges hebdomadaires du DLP sur ce site. J'avais atteint la 20e semaine avec énormément de retard. Comme à mon habitude, j'avais eu plus grands yeux que grand ventre ! Trop d'envies, trop de chantiers en route !!! Mais rien n'est jamais perdu ; j'ai ressorti mon grand carnet et retrouvé le fil des challenges sur le site.

Pour cette 21e semaine le thème était "Touchy Feely", le challenge "Cheesecloth" et l'invitation "Say Cheese".

J'ai traduit tout cela par l'utilisation de gaze de compresse et d'un petit clin d'oeil pour le sourire.

Un fond avec presque tous les bleus et verts de mon stock étalés aux doigts puis des lignes corail avec la tranche d'une carte plastifiée. Avant séchage j'ai étalé ces lignes avec la carte. Ensuite des ronds avec un capuchon de spray que j'ai rempli de peinture au doigts. Des gribouillages au feutre blanc, au crayon noir et quelques tamponnages.
Deux morceaux de compresse que j'ai teints à l'encre et collés. J'ai préparé un fond jaune doré et un autre bleu argenté pour tamponner des images d'une série de tampons clear achetée chez Cultura il y a quelques temps et que je n'avais pas encore utilisés. Le clin d'oeil c'est que ces poissons m'ont l'air d'être déjà en boite et donc trouver des boites de sardines directement dans ses filets...

Bon, ok tout cela est un peu tiré par les cheveux mais l'essentiel est que je me suis amusée à réaliser cette double page. Il n'en reste plus qu'une trentaine...

Je n'ai pas oublié que j'avais aussi démarré un autre projet en 2015 : le Positiv Journal où j'avais atteint la 26e semaine. J'ai aussi remis à l'air libre ce projet en attendant l'idée génial pour la 27e semaine. Donc à suivre...

Afin de rester motivée et comme ce blog est surtout mon journal de bord je vais faire un point mensuel sur ma reprise sportive.

Donc le 3 avril j'ai recommencé la marche...avec mes belles chaussures pour les roder avant de courir avec ! Le 12 avril, le yoga à la maison est venu s'ajouter avec des cours trouvés ici... et bien sûr les gros travaux de jardinage avec le retour des beaux jours qui est aussi du sport vu les courbatures dans les bras !

Marche : 20 sorties - 92 km - 14h25' à une moyenne de 6.4 km/h

Yoga : 12 séances variées de 30 à 55 minutes

Jardinage : 27h à couper, tailler, piocher, désherber, planter...

Poids : -2.9 kg soit -8.3 kg depuis le 27 février (petite histoire ici)

Et pour le mois de mai je prévois le retour de la course en douceur...

Si j'ai beaucoup couru après le temps, je n'ai pas couru sur les chemins autant que je l'aurais voulu.

Pour le mois de juin j'avais décidé de courir trois fois par semaine pour arriver à une séance d'une heure (voire un peu plus) sur les trois et de marcher d'autres jours. Contrat non rempli car ma sortie la plus longue était de 50' et donc encore loin des 10 km, donc à refaire.

En yoga il y a eu le stage sur un WE (lire ici) et j'étais motivée pour pratiquer régulièrement en faisant même un peu de méditation. Mais l'organisation de mes journées a chamboulé mes plans. Je sais que c'est une mauvaise excuse !!!
Le jour de la fête de la musique qui est aussi celui de la fête du yoga, Ludivine organisait un cours à l'extérieur dans un joli parc et je suis allée dérouler mon tapis sur la pelouse pour des salutations au soleil. Normalement 108 salutations seraient de mise mais une douzaine (de chaque côté) étaient un bon chiffre avant de partager un petit pique-nique (végétarien) au coucher du soleil.

Côté poids cela descend mais doucement avec des pauses que je n'explique pas toujours. Mais si la balance est timorée, côté dressing je vois le changement. Je ressorts des vêtements que je ne pensais plus pouvoir remettre et c'est très bon pour le moral... et le porte-monnaie ! 

Course : 9 sorties - 53 km - 6h 05' - 8.7 km/h

Marche : 10 sorties - 40 km - 6h 16' - 6.4 km/h

Yoga : 14 séances (stage inclus) de 50' à 1h

Jardinage : 18 heures surtout du décaissage pour poser des dalles sous un banc (il faut le poncer aussi !)

Poids : -1.6 kg soit 11.3 kg depuis le 27 février (petite histoire ici)

Un nouveau mois pour de nouveaux progrès...

Sur son blog la Sorci'Air Valérie proposait un échange de PL en partant d'un sketch de son imagination.

Une première pour moi d'imaginer ma PL de cette façon ; c'était tentant alors je me suis inscrite. Partenaire en ronde donc j'envoyais à Adélaïde en Allemagne et je recevais de Nathalie de l'Eure.

Voici le sketch

L'enveloppe.

La PL avec une gamme de papiers un peu vintage. Comme ils sont recto-verso j'ai fait attention à ne pas "déborder" sur l'arrière pour ne pas avoir à coller un autre papier. Un petit tag pour noter "de..." et "pour..." et la date.

Carte 1 : un cadre en bois et un noeud dans un ruban de Noël !

Carte 2 : un ruban avec un bouton fleur et deux fleurs perforées avec un strass, un napperon teinté à l'encre et une petite phrase imprimée et vieillie à l'encre.

Carte 3 : le papier de fond faisait déjà beaucoup donc juste un peu de masking tape et la suite du napperon.

Carte 4 : découpes de fleurs, du masking tape et un noeud dans un ruban de suédine.

Carte 5 : un ruban, une découpe de cadre, un papillon tamponné sur un des papiers

Carte 6 : du masking tape, des fleurs perforées et du masking tape.

Carte 7 : des découpes de papiers sur un morceau de tag et un bouton.

Carte 8 : l'autre partie du tag, un oeillet maison et de la ficelle de lin.

Carte 9 : des fleurs perforées, des brads et un bouton.

Les goodies : des épingles en bois et des trombones, la petite lettre, du ruban, des embellissements en bois, du thé dans une pochette, des charms, des découpes, du washi tape et d'autres découpes.

Ma PL était accompagnée de cette carte déjà montrée ici.

Pour voir les autres PL c'est ici.

Ce WE j'étais zen !

J'ai suivi un stage de yoga, mon premier et certainement pas le dernier...

Ma pratique du yoga est toute personnelle puisque je ne prends pas de cours, juste suivi des vidéos et lu pas mal d'articles. J'ai une certaine idée des placements du corps après plusieurs années de danse, de stretching et de fitness (dans ma jeunesse !!) mais je suis pratiquement ignorante sur l'aspect spirituel (au sens large du terme).

Comme il n'y a pas de cours autour de ma commune j'ai pensé qu'un stage serait une façon utile et agréable d'en savoir plus sur le yoga, ses bases, ses contenus et ses finalités. J'ai cherché sur le Net un stage dans ma région et suis tombée sur ce site qui proposait un WE en juin dans les Pyrénées. Parfait. Pas trop loin, dans les montagnes, un petit côté sauvage en toute simplicité.

Vendredi après-midi j'ai pris la direction des montagnes. Après l'autoroute c'est le charme des routes étroites et sinueuses. A part les vaches et quelques fermes plus ou moins abandonnées il n'y a pas foule : cela me convient.

On accède au gite par une pente bien caillouteuse et la seule surface plane aux environs se trouve devant l'ancienne ferme joliement restaurée tenue par un couple belge et népalais.

Quelques participants (un seul homme) et la prof sont déjà là et le contact se fait agréablement. Bien sûr j'avais un peu de stress comme toujours : vais-je être à la hauteur ? Pas trop sauvage ?  Au final nous étions une quinzaine répartis dans des chambres de deux ou trois.

Le premier cours était le soir même avant le dîner. Une salle toute en pierres avec des tapis de laine sur lesquels poser nos tapis perso. J'ai découvert une prof douce, attentive, précise dans ses explications. J'ai aimé suivre ses indications. Un cours de Power Yoga où j'ai bien transpiré ! Il va falloir travailler les bras... et les abdos que je croyais plus présents que ça !
Les repas sont végétariens et ce premier dîner est à base de plats népalais. Super bons. De grandes tablées pour faire connaissance. Beaucoup de bavardages et de rires.
Des bavardages qui ont continué avec ma copine de chambrée. Mais il fallait être raisonnables car le lendemain c'était debout à 6h !

Samedi 6h, douce sonnerie, premiers bruits. Une bonne douche, un verre d'eau, n'aimant pas le thé je n'ai pas profité des différents parfums proposés et hop nous voilà sur nos tapis pour une demie heure de méditation.
C'était le moment que j'appréhendais le plus. A part les 5' de relaxation que je fais après certaines séances je ne pratique pas la méditation. De plus avec ma circulation sanguine pas au top je m'inquiétais de pouvoir tenir 30' assise dans une position entre tailleur et siddhasana.
Je m'installe comme mes petits camarades ; je place des coussins sous mes fesses pour gagner un peu d'ouverture, j'enfile des chaussettes ; certains ont prévu la couverture (ce qui n'aurait pas été une mauvaise idée). Ludivine nous guide pour relâcher toutes nos tensions.
Le premier quart d'heure est passé bien plus vite que je ne l'aurais cru. Encore 5' où j'ai continué à être détendue mais les fourmis ont fini par prendre possession de mes gambettes, la position était de moins en moins confortable et j'ai du m'accrocher à ma respiration pour tenir les 30'. Pour poursuivre il y a tout un rituel de massages-nettoyages du corps pour reprendre contact avec celui-ci. La progression se faisant de haut en bas j'attendais vraiment d'arriver à mes jambes pour les déplier, les masser et chasser les fourmis ! A ma grande surprise cet engourdissement est parti assez vite et je n'ai pas eu de soucis pour enchaîner sur le cours de power yoga. Donc cette première méditation m'a agréablement surprise. Ai-je vraiment réussi à m'affranchir de mes pensées, à méditer réellement ? Je ne sais pas.

Ensuite nous avons tous filé rapidement au petit déjeuner ! Hum le bon pain...

Petit temps libre pendant lequel je suis allée marcher grimper dans les environs et prendre quelques photos.

Avant le déjeuner retour dans la salle pour quelques salutations au soleil, démonstrations et travail de postures. Le corbeau, l'équilibre sur la tête, la sauterelle... ce n'est pas encore pour tout de suite !!! Bilan, je n'ai rien dans les bras !!! Mais c'était bien amusant.

Encore un super repas végétarien avant de partir en promenade tous ensemble sur un sentier féérique le long d'une rivière. Tous les arbres sont couverts de mousse en lambeaux, c'est très étrange comme atmosphère.

Nouvelle séance avant le dîner cette fois avec du yin yoga. Travail d'assouplissement en tenant les positions pendant 3'. Dur parfois mais j'ai aimé essayer et arriver parfois à détendre mon corps avec la respiration.
Avant le dîner nous avons eu droit à une dégustation de vins préparée par le compagnon de Ludivine. Tout le monde a apprécié ce moment original dans un stage de yoga avec deux vins blancs très différents. Un premier de culture bio avec un goût très particulier qui m'était inconnu et un Sauternes Château Sigalas-Rabaud de 2007, un 1er grand cru classé. Le dîner qui a suivi n'en a été que plus animé...

Grasse matinée pour le dimanche avec un lever à... 7h ! A nouveau 30' de méditation qui sont passées plus vite que la veille. J'ai beaucoup travaillé la respiration pour contrer des quintes de toux afin de ne pas troubler le silence de la séance. J'ai parfois réussi et j'étais fière de moi ; mon esprit gagnait sur mon corps !!!
Ensuite séance de yoga bikram. Nous n'avons pas fait les 26 postures ni travaillé dans une salle chauffée à 40° mais j'ai bien aimé la série d'enchainements.
Petit déjeuner et visionnage d'un DVD sur le yoga pour ceux qui le souhaitaient.

Après le déjeuner et du papotage au soleil nous avons pris notre dernier cours de yin yoga. Petit moment d'émotion pour se remercier de ce WE partagé et prendre conscience que notre petite bulle de sérénité allait s'envoler...

Ensuite tout est allé très vite. Les sacs étaient déjà prêts, les voitures ont été chargées et est venu le temps des "au-revoir". Seul un petit groupe a choisi d'aller se délasser aux thermes de Bagnères de Bigorre avant de rentrer sur Toulouse. J'ai donc fait trempette pendant deux heures avant de rentrer à la maison et de retrouver ma fille plongée dans les révisions du bac !

J'ai vraiment apprécié ce WE.
J'y étais allée avec l'idée de faire travailler mon corps et d'assouvir quelques curiosités sur l'aspect philosophique du yoga.
Si mon corps est revenu détendu et peu courbaturé (à mon grand étonnement) mon esprit s'est ouvert, ce qui ne m'a pas moins surprise. Cela fait un peu pompeux et il va falloir que je trouve les mots pour m'expliquer.
Je suis carthésienne et pragmatique et les articles que je lis dans les revues de yoga me font souvent sourire, voire me dérangent par leur côté gourou. Donc si j'ai une certaine curiosité elle est cependant sceptique.
Non je ne vais pas partir en Inde méditer de longues heures mais j'ai été étonnée par l'atmosphère détendue et ouverte de ce WE et par ce non jugement que j'ai ressenti. Je pouvais être surprise par des personnes inconnues, je pouvais remarquer certains aspects de leur personnalité mais je n'étais pas négative dans mon appréciation. De même je n'ai pas observé mes petits camarades pour savoir qui était le plus souple ou le plus doué et surtout je ne me suis pas sentie jugée. Cette ambiance tolérante est à mettre au crédit de Ludivine qui nous guidait sereinement afin que notre corps agisse sur notre esprit. Même les fourmis dans les jambes n'ont pas réussi à m'agacer !!!

Alors je ne flotte pas depuis dans un monde de bisounours ; les séances de yoga que j'ai effectuées depuis n'ont pas été aussi lénifiantes car je suis un peu trop axée sur la finalité et non le mouvement ; je n'ai pas encore refait de méditation comme je me l'étais promis. Mais hier en reprenant le running j'ai eu le sentiment de courir plus déliée, plus souple, plus fluide... à peine plus vite mais ce n'était pas le but de la sortie !!!

De même que je ne vais pas devenir végétarienne (même si j'ai depuis plusieurs mois beaucoup réduit ma consommation de protéines animales) parce que j'aime trop une bonne bavette ou une tranche de saumon j'ai aimé découvrir des goûts nouveaux dans les plats végétariens.

Hier midi pour le plaisir de mon Petit Bout à l'issue de l'épreuve de philo du bac nous sommes allées déjeuner au Mac Do ! Plus de 6 mois que je n'avais pas mangé un hamburger et des frites !!! Et ensuite j'ai acheté mes premières graines à germer au magasin bio voisin car j'ai bien aimé dans une salade du WE. Je ne suis pas à un paradoxe près !!!!

Saurai-je être zen ce soir en m'installant au piano pour l'audition de fin d'année ? C'est une autre histoire !!!

En tout cas j'ai envie de continuer doucement sur le chemin du temps présent...

C'est de Nathalie dans l'Eure que j'ai reçu ma PL pour l'échange selon le sketch de Valérie déjà évoqué ici

L'enveloppe était très dodue, vous en connaitrez la raison un peu plus loin...

Une pochette en deux temps avec un joli papier...

et un rond en tulle avec un ruban.

La PL côté recto avec de jolis noeuds dans les oeillets. Superbe et toute en douceur !

Et côté verso avec des embellissements en bois, des chocolats, des boutons, des découpes, le petit mot, encore des découpes, des rubans, du thé et des strass coeur.

Une très belle carte pour accompagner cet envoi.

Sur le forum de CSA j'avais joué à la bonne fée il y a quelques temps ici et c'était à mon tour de voir mes souhaits exhaussés. J'avais envie de découpes type encadrement et de papier vintage pour le shabby ou en faux unis pour du C&S, ainsi qu'une petite surprise.

Ce que j'ai reçu est bien au-delà de mes voeux.

De jolies pochettes avec

Des découpes d'étiquettes et de mots

Des découpes de cadres rectangulaires

Des découpes de cadres ronds

Des papiers entourant

D'autres jolis papiers fleuris, faux unis et motif légers. Le rêve !

Un dernier papier pour cacher la surprise

Une superbe planche de tampons

Je n'en reviens toujours pas d'avoir été si gâtée.

Merci encore Nathalie, tu es une fée à n'en pas douter...

Dans le cadre de l'échange du mois de mars sur le forum CSA voici la PL que j'ai envoyée à Sandrine en réponse à la sienne là.

Je suis partie sur les couleurs pastel qui accompagnent Pâques : vert, jaune, rose, bleu et violet. J'ai patouillé sur du papier Canson puis découpé des cartes.
N'ayant pas de die de lapin ou d'oeuf j'ai manié les ciseaux après avoir imprimé les dessins trouvés sur le Net dans différentes tailles pour me faire des gabarits. Mon animal pour ce challenge est donc un lapin quelque peu coquin puisqu'il a tenu à être sur toutes les cartes. Grace à lui je me suis bien amusée...

J'ai juste posé le pompon sur le postérieur du lapin car je le collerai sur la pochette à la fin.

Carte 1 : des découpes dans des papiers unis, un noeud en fil à coudre et un petit lapin en bois.

Carte 2 : un oeuf cassé coupé dans un des papiers patouille et un petit lapin en bristol blanc. Une étiquette maison imprimée et en 3D. Merci Word pour tous les tampons que je n'ai pas !

Carte 3 : des découpes et un autre lapin en bois.

Carte 4 : à Pâques il y a toujours de gros noeuds sur les chocolat, il en fallait donc un pour accompagner un petit oeuf en bois. Et un lapin qui glisse ses oreilles !

Carte 5 : un grand lapin et sa petite queue en pompon. Quelques bandes de washi tape pour meubler le fond.

Carte 6 : des oeufs de Pâques dans différents papiers patouille et un embossage sur bristol. Un peu de fil pour simuler la paille et le petit lapin curieux qui glisse une tête.

Carte 7 : une découpe pour l'herbe, un petit lapin et des fleurs perforées dans les papiers patouille ; les tiges sont tracées au crayon vert. J'aime beaucoup cette carte.

Carte 8 : revoilà mon papillon découpé dans un papier patouille ce qui lui donne de jolies couleurs changeantes. Un panier en bois avec quelques minis oeufs découpés dans les papiers et un petit lapin qui se sauve (il a dû renverser les oeufs !)

Carte 9 : de grandes oreilles de lapin pour souhaiter de "Joyeuses Pâques" !

Les goodies : des découpes dans une pochette en papier calque, la petite lettre et du chocolat (pas facile de glisser un oeufs en chocolat !), d'autres découpes toujours dans une pochette en papier calque, du thé à la violette dans une petite pochette maison, du washi tape, des tags, du twine, des boutons et des embellissements en bois et des rubans.

Pas de petite étiquette en forme de fleur cette fois, j'ai préféré faire un petit tag.

La pochette pour emballer la PL

Et la petite carte, car nous sommes sur un forum de carterie tout de même ! Qui vient faire un coucou ? Le petit lapin bien sûr !!!

Après quelques hésitation pour me lancer j'ai adoré faire cette PL. Un peu enfantine mais je dois toujours l'être...

En échange de mon premier Flipbook "Paris" ici j'ai reçu celui de Séverine de l'Eure.

La couverture

De jolies découpes (la porte de la cage s'ouvre !) et des petits oiseaux.

Le tag avec le petit mot et de jolies cartes de Project Life

Des stras et la pochette à goodies

Plein de jolies choses : des découpes, du thé, des tamponnages.

Le dos

Encore un bel échange. Merci.

Mon prochain Flipbook est en cours...

Patouillant dans le rose pour l'échange de PL "Tag de toi" j'ai continué avec un Flipbook mais cette fois-ci en utilisant de jolis papiers de la collection Be Mine de Peebles.

Cela m'a pris un certain temps car mes idées venaient par à-coup ; heureusement que j'avais d'autres projets en même temps !!!

Pour la couverture j'ai ajouté une pochette coeur tressée dans du papier machine dans laquelle j'ai glissé des rubans, une fleur et des coeurs collés au bout d'un cure-dent. Dessous deux napperons en papier.

Sur la page de gauche j'ai fait une pochette à soufflet (mais trop de plis au soufflet donc une ouverture bien plus grande que nécessaire ; je ferai mieux une prochaine fois !). Collage de dentelle, de masking tape et de ruban. A droite une pochette en papier calque contient des découpes. Je l'ai glissée entre deux semi découpes de coeur. Des autocollants fleurs pour agrémenter.

A l'intérieur de la pochette à soufflet il y a des cartes PL, des tags, des petites listes pour noter de petites choses et des trombones. Sur le tag blanc j'ai cousu des épaisseurs de coeurs en papier de soie.

Ouverture de la 3e page.

A gauche une pochette en coin avec une bordure de coeurs où est glissée une petite enveloppe maison avec tampon qui renferme des images. Des post-it et des autocollants sur la page. Sur la page de droite un coeur qui reprend la forme ballon du fond en papier calque sur lequel j'ai fait quelques doodle. Un cordonnet pour retenir le "ballon". La petite lettre avec un pliage coeur et dessous un tampon de machine à écrire où j'ai collé une "feuille" imprimée.

Les petites cartes à l'intérieur de l'enveloppe.

Le tampon sous la lettre et le pliage coeur.

Le dos du flipbook avec une carte pliée et tenue par un ruban.

La carte dépliée. J'ai imprimé des phrases évoquant l'amour puis j'ai collé une ribambelle de coeurs perforés (comme sur la pochette en triangle. Cela prend un peu de temps mais j'adore l'effet. J'avais vu l'idée sur Pinterest.

Pour fermer le Flipbook j'ai réalisé un fanion trombone.

La pochette en papier de soie avec un petit tag.

J'ai pris beaucoup de plaisir à réaliser ce Flipbook. Fanny dans le Nord l'a apprécié. Nous avions déjà fait un échange de PL ensemble là et là. Le sien ne devrait pas tarder à arriver...

Qu'est-ce que c'est encore ce truc ???

C'est une correspondance sous forme d'un petit livret de quelques pages composées de cartes ou papiers de scrap réunis par pliage ou/et par du washi-tape comportant des pochettes pour des petits cadeaux et une lettre pour votre correspondante.
A la différence des Pockets Letter il y a plus de 3D et d'éléments en mouvement.

J'ai vu les premiers sur des vidéos US mais il a fallu l'ouverture d'un groupe FB, ici, détaché de celui des PL pour que je me lance.

J'avais un bloc 15x30 cm de papiers Toga sur Paris depuis bien longtemps. Acheté sur un coup de coeur avec quelques tampons et brads de la collection je ne les utilisais pas par peur de "gâcher" et surtout que je ne scrappais pas !

J'ai préféré finir mon premier Flipbook avant de proposer un échange au sein du groupe. Il est parti et arrivé en une journée (bravo la poste !) chez Séverine dans l'Eure. Je peux donc vous le montrer.

L'idéal serait de le faire en vidéo mais je ne me suis pas encore lancée dans ce type de reportage. Donc ce sera une succession de photos... et d'explications !

Une page complète pour la couverture.
J'ai collé une étiquette tamponnée sur un des papiers.
Une pince pour fermer sur laquelle j'ai accroché un petit charm cadenas peint en rose avec du vernis à ongle.

A gauche : une petite carte tenue par du WT où sont accrochés des brads.
Une double pochette pour y ranger des tags grands et petits.
A droite : une mini page tenue par du WT sur laquelle j'ai ajouté un sticker vert.

Tags en détail avec découpes et tamponages.

Tags en détail : dos avec papiers du bloc.

A gauche : liste créée sous word avec ajout d'une image.
A droite : une carte tenue par du WT et un tag qui se déplie fermé par un trombone étoile.
Les images du Net sont travaillées sous PSP.

Première ouverture du tag tenu par WT.
Une découpe, un coeur perforé et une impression d'appareil photo détouré.

Seconde ouverture du tag.
Une image du net et un questionnaire réalisé sous Word.

Sous la petite carte un tag recouvert de WT attaché par du coton perlé.
J'ai beaucoup hésité à ajouter des éléments sur cette page car j'aime le dessin de l'entrée du métro !

A gauche : bande de papier pour tenir des trombones de couleurs collée avec du WT.
Une capsule avec une image du Net.
Un ticket de métro ancien récupéré sur le Net pour sa couleur. Les actuels ne sont pas assortis à mes papiers :-)
Un sachet de paillettes collé sur une carte glissée dans des coins.
A droite une enveloppe faite dans un des papiers pour y glisser la petite lettre avec un trombone flèche et mon éternel papillon !

Rabat de l'enveloppe avec WT, coeur perforé et étiquette avec mes coordonées.

La lettre au dos d'un des papiers (déjà manuscrit !).

Une pochette dans un des papiers pour y glisser deux enveloppes de goodies.

Détails de la fermeture des enveloppes.

A l'intérieur : des images, des tamponnages et des découpes.

La suite du dessin de la première page et une plaque de rue à mon nom !!!

J'ai adoré réaliser ce flipbook. Je m'amuse à trouver les petits détails même si cela prend parfois un peu de temps pour me venir à l'esprit. Comme toujours c'est dans les derniers instants que j'ai les meilleures idées !!!

Je vais sûrement en faire d'autres mais pour l'instant je suis impatiente de recevoir celui de ma correspondante...

J'ai failli oublier de vous montrer la PL réalisée dans le cadre de l'échange de PL sur le forum de carterie et pour lequel j'avais reçu la PL de Céline là. Ma PL est bien arrivée la semaine dernière.

J'avais choisi le même combo et n'ayant pas de papiers dans ces couleurs, je les ai réalisés en peinture. J'ai peint plusieurs feuilles ne sachant pas ce que j'allais faire, les idées venant au fur et à mesure. J'ai découpé les feuilles et ai mixé les couleurs pour garder deux bleus et deux violets.

Dans les pochettes avec un tag tamponné dans du papier peint passé dans un oeillet.

Carte 1 : j'ai longtemps séché sur la première ligne, puis les différents violets peints m'ont fait penser aux montagnes dans les brumes et l'hiver sans la montagne ce n'est pas l'hiver pour moi ! Donc découpage et superposition et en haut n'ayant pas de die pour des stalactites j'ai découpé aux ciseaux dans du papier blanc. Quelques flocons perforés pour rester dans le ton et meubler le reste de la carte.

Carte 2 : toujours des stalactites, et un embossage à chaud de sapins posés sur de la "neige" faite avec une des épaisseurs de serviette en papier (récup), chiffonnée et "pschitté" avec l'encre Izink nacrée. 

Carte 3 : la même que la 1ère carte mais avec des montagnes différentes :-)

Carte 4 : un tamponnage, des moufles tamponnées, collées sur du carton et découpées, un bout de coton perlé pour ne pas les perdre !

Carte 5 : des flocons tamponnés en fond de page et le mot "HIVER" embossé à chaud.

Carte 6 : un tamponnage collé en 3D, un bonnet réalisé comme les mouffles et un pompon fait avec quelques brins de laine que j'ai essayé de feutrer sous l'eau chaude. Mais c'était une laine de qualité traitée anti feutrage et j'ai fini par la mélanger avec de la colle en bâton pour que cela ressemble à un pompon !!!

Carte 7 : sur ma planche de tampons qui traitaient de l'hiver il y a un superbe tampon trop grand pour une carte mais je voulais l'utiliser donc j'ai fait un montage sur 3 cartes et complété avec une sorte de branchage dans l'angle. Le tout est embossé à chaud.

Carte 8 : suite du tampon et un autre tamponnage embossé à chaud collé sur du carton pour de l'épaisseur.

Carte 9 : la même chose que sur la carte 7.

Les goodies : pour le dos de mes cartes j'ai utilisé la feuille d'essuyage de mes pinceaux. J'avais aimé le rendu de ces couleurs mélangées. Il n'y a pas de petits profits ! Il y a du washi tape, des strass, des rubans, des capsules, la petite lettre, des tamponnages, des tags, des découpes et des fleurs. Je suis restée le plus possible dans le thème et j'ai utilisé mes chutes de papier.

La pochette.

La petite étiquette.

Une carte. Comme nous sommes sur un forum de carterie, cela faisait partie du challenge de réaliser une carte pour accompagner la PL. J'ai fait un patchwork avec des papiers et j'ai ajouté des découpes. Dedans j'ai glissé quelques tamponnages qui ne rentraient pas dans une pochette.

J'ai aimé ce challenge et jouer avec ces couleurs.

Pas eu le temps de passer vous souhaiter un Joyeux Noël hier mais aujourd'hui est encore jour de fête !

Pour moi c'est "relâche". Après un super réveillon à la maison (c'est pourquoi je n'ai pas eu une minute à moi !) avec mon Papa et son amie, les filles sont parties chez leur Papa pour une seconde fournée de cadeaux !!! Je les retrouve dimanche soir pour deux jours ensemble avant que mon aînée ne reparte dans ses montagnes. La petite fêtera le Nouvel An dans la maison de son Papa (plus grande que chez moi) avec ses copains et copines (après avoir mis le Papa dehors... avec son accord !!!).

Voici donc la dernière carte de ce superbe calendrier de l'Avent avec son enveloppe surprise. J'ai adoré ouvrir la pochette chaque matin.

Jour 24 avec une superbe découpe de paquets cadeaux

Et la surprise, de jolis autocollants en relief.

Il me reste maintenant à utiliser tous ces cadeaux dans mes différents projets. J'ai de quoi faire...

Je continue de vous montrer le contenu des enveloppes deux par deux. Petite flemme de faire un message par jour, j'avoue !!!

Jour 16

Pour cette carte Sandra a utilisé la méthode du... j'ai oublié le nom :-) qui consiste à découper les mêmes motifs dans différents papiers et à remplacer l'image de l'un avec le papier d'un autre. En plus elle l'a fait deux fois de suite puisque la moustache et la pipe sont à cheval sur deux papiers. C'est super.

La surprise : de superbes charms argentés

Jour 17

Dans l'enveloppe se trouvaient des petites cartes embossées à froid.

J'ai envie de dire "Vivement demain" mais je me rapproche aussi de la fin :-(

Vendredi le facteur m'a remis deux grosses enveloppes alors que je n'en attendais qu'une. Joie puis doute croyant avoir oublié un échange. Vite, vite mon petit carnet ???? Non, non tout va bien, je suis à jour. Ouf ! C'est seulement à ce moment-là que j'ai regardé de qui venaient ces enveloppes. Oui, j'ai manqué de self-control sur ce coup !

La première a été présentée hier là.
La seconde envelope venait d'Agnès de Seine Maritime. Mais j'ai déjà eu une PL de cette personne, là ! Avait-elle fait un envoi précédent qui n'était pas arrivé ?

J'ouvre...

Je sort la PL de sa pochette et je cherche la petite lettre pour comprendre enfin.

COMMUNIQUER, il n'y a que ça de vrai !

Cette nouvelle PL était pour s'excuser de ne pas avoir accusé réception de mon envoi grandement apprécié et de m'en donner la raison. J'ai bien sûr accepté ses excuses et je la remercie encore une fois de sa très gentille attention.

J'aime quand les contacts se passent ainsi. Autant j'ai une réaction vive lorsque les évènements ne sont pas à la hauteur de mes attentes (et j'en reste chamboulée !) autant je suis prête à faire table rase lorsque les explications sont données.

Donc voici la PL

Et le verso avec des tags, des découpes et la petite lettre.

Voilà un échange qui se termine bien.

Je prépare le suivant...